گوڵان میدیا
ته‌ندروستی‌ ئافره‌تان سه‌یروسه‌مه‌ره‌ کاریکاتێر دیکۆری ماڵ نوکته‌ گه‌له‌ری په‌یوه‌ندی
    35%ی شێرپەنجەكان پەیوەندییان بە خۆراكەوەو هەیە    زیانەكانی دەرمانی دابەزاندنی كۆلیستیرۆل    وشكبوونی پێست لۆچبوون تاو دەدات    ئایا ریجیم سووڕی مانگانە تێكدەدات؟    نیشانە سەرەتاییەكانی ئایدز    ڤایرۆسی ئیبۆلا    وەستانی لەناكاوی دڵ    ئایا ریجیم سووڕی مانگانە تێكدەدات؟    هه‌ڵمه‌تی نیشتیمانى دژى ئیفلیجى منداڵان ده‌ستى پێكرد    شیرەی لیمۆ بۆ دابەزاندنی كێش    لۆبیای رەش تـواناكانـی مێشك باشتر دەكات    ئەو خۆراكانەی تێنوویەتی زیاد دەكەن    ئایا شەكر دەبێتە هۆی كزبوونی گەشەی منداڵ    پاش دانانی لەولەب    بۆچی قژت وشك دەبێت؟    مەترسییەكانی دووگیانی پاش تەمەنی 40 ساڵی    بە 20 خولەك راكردن چەوری بسووتێنە    پێست گەورەترین ئەندامی لەش و هێڵی بەرگری یەكەمە    ئافرەت و جگەرەكێشان    بۆ ئەوانەی رۆژانە ریشیان دەتاشن!
- دکتۆرێک کۆمەڵێک شێت تاقی دەکاتەوە ڕەسمی سەیارەیەک دەکێشێت لەسەر دیوارێک و دەڵێت دەی بچنە ناوی، هەموویان خۆیان دەکێشن بەدیوارەکەدا یەکێکیان ئەمێنێتەوە دکتۆرەکە دەڵێت ئەمەیان لەوە دەچێت شێت نەبێت لێی دەپرسێت بۆ ناچیتە ناوی شێتەکە دەڵێت سویچەکەی بەخۆمە.
- بەکابرایەک دەڵێن ناوی سێ گۆرانیبێژمان پێ بڵێ کە ناویان پە پیتی (یش) کۆتایی بێت، ئەویش دەڵێت دارویش، حەسەن زیرەکیش، موعینیش.
ئەم خۆراكانە مەخەرە سەلاجەكەتەوە
به‌رواری دابه‌زاندن: 13/12/2012 : 09:33:28
لیستێكی خۆراك هەیە كە باشترە یان بۆ هەندێكیان پێویستە كە تەنیا لە پلەی گەرمیی ژووردا هەڵبگیرێن و خستنە ناو سەلاجە لە بەهاكانیان كەم دەكاتەوە یان دەبێتە هۆی گۆڕان لە بۆن و چێژ و پێكهاتەكانیاندا. ئەم خۆراكانە بریتین لە: پەتاتە كە لەناو سەلاجەدا چێژی دەگۆڕێت بۆیە دەكرێ لە ژووردا لەناو كیسێكی كاغەزیدا تا ماوەی 3 هەفتە هەڵبگیرێت، نان یان سەموون لە ناو سەلاجەدا وشك دەبێت بەڵام دەكرێت لەناو فریزەردا هەڵبگیرێت، پیاز یان سیر بۆنی ناو سەلاجە بۆ ماوەیەكی زۆر ناخۆش دەكات بۆیە دەكرێت بۆ ماوەیەكی باش لە پلەی گەرمیی ژووردا خەزن بكرێن، قاوە لەناو سەلاجەدا گۆڕانی بەرچاوی بەسەردا دێت. هەروەها بە گوێرەی تەماتە و كولەكەی زستانە Winter Squashes و سپاگیتی و ساسی تیژ Hot sauce كە دەكرێ بۆ ماوەیەكی باش لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێن. راستە بۆ ئەم خۆراكانە باشترە كە لە پلەی گەرمی ژووردا بۆ ماوەیەكی دیاریكراو هەڵبگیرێن، بەڵام بە مەرجێك شوێنی هەڵگرتنەكە گەرم و شێدار نەبێت، هەروەها دوور بێت لە تیشكی راستەوخۆی خۆر، هەوڵ بدە كە هەر خۆراكێك بە تەنیا هەڵبگریت و هەرگیز تێكەڵیان نەكەیت.
Share
        ئه‌م بابه‌ته‌ ( 680 ) جار خوێندراوه‌ته‌وه‌