گوڵان میدیا
ته‌ندروستی‌ ئافره‌تان سه‌یروسه‌مه‌ره‌ کاریکاتێر دیکۆری ماڵ نوکته‌ گه‌له‌ری په‌یوه‌ندی
    چۆن ئێكسسوارێكی نایاب لە جوانی هەڵدەبژێری !    هەنگاوەكانی بەر لە هاوسەری و زەماوەند    چاكێتی كورت نایابە لە جوانیدا    پووت و پێڵاوی سەرما و سۆڵە    بۆ ئەوەی بەیانیان رووخسارت گەش بێت    جلی كاسواڵ بۆ وەرزی زستانی ئەمساڵ    تەنكبوونی قژت بە ڤیتامین C چارەسەر بكە    شێوازی دروست بۆ بەكارهێنانی مەرهەم و دڵۆپی چاو    هۆكارەكانی ئـــازاری مەمك    رۆژانە كاتژمێرێك مەشقی وەرزشی لە نەخۆشی دڵ دەتپارێزێت    راهاتن لەسەر مۆبایل خەریكە سەرهەڵدەدات!    دەوالی قاچەكان .. كەی پێویست بە نەشتەرگەری دەكات؟    خواردنەوەی وزەبەخشەكان هۆكارن بۆ خەوزڕان و هەڵچوون    خۆڵەمێشی شا ماكیاژە بۆ خانمان    رەنگی سور چ كاریگەریەك لە سەر ئافرەتان دادەنێت    جوانی زەرد و رەش لە مۆدی جل و بەرگدا    ملپێچی جوان و بەسوود    چۆن جوانیت لە سەرماوسۆڵ دەپارێزی؟    ئارایشتی پرچی كەزیدار بۆ خانمان    چەند رێنماییەك بۆ چارەسەری (تا)ى منداڵان
- دکتۆرێک کۆمەڵێک شێت تاقی دەکاتەوە ڕەسمی سەیارەیەک دەکێشێت لەسەر دیوارێک و دەڵێت دەی بچنە ناوی، هەموویان خۆیان دەکێشن بەدیوارەکەدا یەکێکیان ئەمێنێتەوە دکتۆرەکە دەڵێت ئەمەیان لەوە دەچێت شێت نەبێت لێی دەپرسێت بۆ ناچیتە ناوی شێتەکە دەڵێت سویچەکەی بەخۆمە.
- بەکابرایەک دەڵێن ناوی سێ گۆرانیبێژمان پێ بڵێ کە ناویان پە پیتی (یش) کۆتایی بێت، ئەویش دەڵێت دارویش، حەسەن زیرەکیش، موعینیش.
كۆلیستیرۆڵی بەرز لە منداڵ و هەرزەكاردا
به‌رواری دابه‌زاندن: 13/12/2012 : 09:32:31
كۆلیستیرۆل Cholesterol ماددەیەكی مۆمییە، جگەر 75% ی كۆلیستیرۆلی خوێن بەرهەم دەهێنێت، تەنیا 25% ی كۆلیستیرۆلی خوێن لە خۆراكەوە سەرچاوە دەگرێت. لە ئاستی ئاساییدا، كۆلیستیرۆل رۆڵێكی گرنگی هەیە لە چالاكییەكانی خانەكانی لەشدا، بەڵام كە رێژەكەی لە خوێندا زیاد دەبێت گرفتی تەندروستی پەیدا دەكات. خودی بەرزبوونەوەی ئاستی كۆلیستیرۆلی خوێن هیچ نیشانەیەك پەیدا ناكات، بەڵام تێكدان لە قوڵایی لەشدا پەیدا دەكات. بە تێپەڕبوونی كات، كۆلیستیرۆلی بەرز لە ناوپۆشی خوێنبەرەكاندا دەنیشێت و دوچاری رەقبوونیان دەكات Atherosclerosis كە دەبێتە هۆی تەسكبوونەوەی خوێنبەر یان گیرانی تەواوی خوێنبەر كە لەوانەیە ببێتە ئەگەری جەڵتەی مێشك یان نۆرەیەكی دڵ. پشكنین و دەستنیشانكردنی كۆلیستیرۆلی بەرز كارێكی ئاسانە، بەڵام پێویستە كە بۆ ماوەی نزیكەی 12 كاتژمێر پێش پشكنین جگە لە ئاو هیچ نەخورێت، ئەنجامەكە ئاستی كۆلیستیرۆلی باش HDL و كۆلیستیرۆلی خراپ LDL و گلیسریدە سیانییەكان TG پیشان دەدات. بە پێی راپۆرتەكانی كۆمەڵەی ئەمەریكی بۆ نەخۆشییەكانی دڵ، كۆلیستیرۆلی بەرز لە منداڵ و هەرزەكاراندا لە ناوپۆشی خوێنبەرەكاندا جێگیر دەبێت و لە تەمەنێكی گەورەتر یان لە دوارۆژدا دەبێتە هۆی تووشبوون بە رەقبوونی خوێنبەر و نەخۆشیی دڵ، بۆیە پێویستە كە ئاستی بەرزی كۆلیستیرۆل لە منداڵ و هەرزەكاراندا بە رێگا پزیشكییەكان دابەزێنرێن، وا باشترە كە ئاستی كۆلیستیرۆلی گشتی لە خوێندا لە تەمەنی 2- 19 ساڵیدا كەمتر بێت لە 170 ملگم لە هەر دێسیلیترێكی خوێندا.
Share
        ئه‌م بابه‌ته‌ ( 229 ) جار خوێندراوه‌ته‌وه‌